365体育app客户端下载,厨师传授酸辣可口的秋葵黄秋葵肉,秋葵脆皮,肉嫩滑可口

黄秋葵含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,并富含维生素A和B,钙,磷,铁等,以及有助于增强人体免疫力的微量元素(如锌和硒)。今天,我与mineFriends分享了一种自制的“秋葵烤猪肉”食谱。该方法简单易学,又热又酸又好吃。在本文的最后,我将教您如何清洁秋葵。看具体操作。
准备食材:秋葵,五花肉,泡椒,小米椒,大蒜,姜
调料:深色酱油,盐,味精,淡酱油,白醋
1.切掉秋葵的根,用斜刀切成2厘米的部分
2.用清水洗净,然后浸入清水中
3.将腌好的胡椒和小米切成辣椒圈,将红辣椒切成对角线部分,将生姜切成菱形片,将大蒜切成薄片。
4.将五花肉切成薄片,放在盘子里备用
5.将锅中的水煮沸。将水煮沸后,将秋葵倒入锅中,将水煮沸30秒钟,将秋葵倒出,然后用水快速冲洗
6.在平底锅中加热油,倒入五花肉,翻炒,炸猪油,炸猪肉片,直到达到颜色
7.倒入姜汁,炒大蒜以散发香味,然后倒入少许旧提取物作为背景色。
8.搅拌几次后加入辣椒和红辣椒
9.短锅后,倒入秋葵
10.谷氨酸钠,加清淡的酱油,翻炒几次,加一点白醋,搅拌均匀,然后放到锅里
清洁:加入少量盐然后倒入适量的淀粉,秋葵的蓬松表面很容易掩盖污垢,并且淀粉具有良好的附着力并且可以有效去除。
这个“秋葵烤猪肉”已经准备好了,您学到了吗?如果您有兴趣,请记住收集它。如果您喜欢它,请喜欢它并继续传递,谢谢!跟着我,每天分享美食。